かぼちゃ日誌です。
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とにかく寒い! 今すぐあなたの寒さ対策教えて!
http://news.ameba.jp/cobs/2011/01/99757.html
こんにちはです。
コブスオンラインより、極寒の冬を乗り切る
寒さ対策アンケートの調査結果。
■第1位 「とにかく服をたくさん着こむ」 (30.4%)
■第2位 「足元から温める(靴下を二重に履く、
レッグウォーマーをつける、湯たんぽを使う)」 (23.7%)
■第3位 「保温性の高いインナーウェアを着る」(10.4%)
■第4位 「毛布をかける、毛布にくるまる」(7.2%)
■第5位 「部屋を閉めきる」 (3.0%)
服をたくさん着こむとたしかに温かいんですが、
肩が凝るし着膨れするのが難ですよね。
わたしはヒートテックなど保温性の高いインナーを
着るようにしています。
ヒートテックを着ているのと着ていないのでは、
体感温度が変わると確信。(実験済み)
また、足元の暖を取るのも大切ですよね。
ヒートテックソックスはもちろんのこと、
コタツや電気ひざ掛け、電気マット、ゆたんぽなどで
足元を温めておくと意外と暖房なしでいけちゃいます。
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