若い世代は飲酒より疲労とストレス！？

若い世代は飲酒より疲労とストレス　「人体の化学工場」肝臓 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100209-00000526-san-soci どもー。おはようございます。 肝硬変や脂肪肝の大きな要因とされてきた飲酒ですが、 肝疾患に詳しい須田都三男（とみお）医師によると、 飲みすぎによる肝障害を起こすのは５０代以上に多いそうです。 そして逆に若い世代においてはライフスタイルの変化により、 アフターファイブに同僚と一杯飲んで帰宅する事が少なくなった事で、 お酒を飲む量も減ったようです。 ところが職場の定期検診などで大きな問題になっているのが、 過食や飽食、運動不足が原因とみられる脂肪肝です。 太っていなくても過食などが原因で脂肪肝にかかる人もおり、 脂肪肝をそのまま放置してしまうと動脈硬化などの原因になると思われる メタボリックシンドロームの原因になるそうです。 一方精神的ストレスなどによる疲労も脂肪肝を引き起こす原因と考えられます。 その仕組みは体がストレスを感じてそれに適応しようとタンパク質の 分解が進むため、たんぱく質を十分に含む食事をとることが大切なのだそうです。 [PR]ブルートゥース キーボード コンパクト [PR]フルーツ 飾り切り オレンジ [PR]ベースロック　ＴＰ3004 [PR]プロボックスグリル [PR]アサヒフード＆ヘルスケア 10P05feb10 [PR]トイレ掃除用品 イナックス [PR]ジョンソンウーレンミルズ